说教学:缓解学生焦虑| ADInstruments

每个月我们的团队的教学设计者满足“对话教学”——会话,我们分享和讨论有趣的文章,方法和教育学。上个月,我们共享策略来支持学生的心理健康。这个月,我们讨论了如何增加焦虑在大学生中,定期检索实践被证明能减少学生的考试焦虑。

然而,最常见的检索实践(self-quizzing)可能会令人生畏的思想容易焦虑。在这个博客中,我想讨论使用字谜作为检索实践的一种形式,以及如何更加平易近人研究技术可以改善心理健康和学习成果。

两篇文章我们本月想与你分享:

课堂计划检索实践减少初中和高中学生的考试焦虑。(阿加瓦尔等,2014)。这篇文章发表在记忆和认知的应用研究》杂志上,但是需要制度的凭证访问。

团队在Gamesavr调查研究和建立一个引人注目的列表15的方法做填字游戏会影响你的身心(以积极的方式!)

检索实践是教育的“词汇”,并有充分的理由。ld乐动体育I网址它描述了召回信息的行动没有参考资料的使用。研究强烈支持检索在改善长期学习的有效性^[2]。

不幸的是,绝大多数学生更有效的策略,如重读,突出和强调材料^[1]。这种偏好会随着年龄的增加,大学生比例最高的支持最有效的学习策略^[1]。

学生更愿意重读和突出显示文本。

重读增加我们流利的材料,这感觉就像我们掌握和学习。然而,研究表明,这些影响是短暂的,和记忆学习者停止重读材料后很快就消退了^[2]。

检索实践,另一方面,与耐用,长期学习,但感觉更有挑战性^[2]。

阿加瓦尔等。(2014)报道,大多数学生从事常规课堂检索实践(通常是通过遥控器测验low-to-no股份)汇报说白天感觉不那么焦虑测试或考试。然而,课堂测验需要大量的“买进”学生,并可能令人不愉快的(特别是意想不到的“流行”测验)或引起了很大的焦虑。

所以,我们如何重新定义检索实践,这样感觉更平易近人,甚至愉快?让我们看看的力量填字游戏。

大多数时候我开始与《纽约时报》迷你纵横字谜。有时我可以填写我所有的盒子在不到一分钟,其他日子我奋斗和排气提示。最好的日子,当我和我的家人可以一起工作来回答所有的跨下的线索。

虽然纵横字谜在其本质上是一个测试,问题和答案,感觉不像。格式感觉休闲和乐趣,它让我的大脑摆脱混乱的早上和一个小孩在家里,哪怕只是一小会。

填字游戏可以娱乐娱乐。

通过富有挑战性的游戏深深吸引。关注难题提出缓解分心和焦虑的感觉。此外,完成一个难题可能创建一个成就感,让你的大脑的一个很好的促进多巴胺和5 -羟色胺,和让你感觉更快乐^[3]。

谜题的好处和乐趣可能被放大时完成作为一组的一部分,一起工作在一个具有挑战性的难题可能建立起融洽的关系和支持^[3]。

这些想法关于休闲莫名其妙被研究支持的主要文献,在教育者的有效性测量使用填字游戏作为研究技术。

这些发表的研究结果比较复杂的显著提高学习成果。然而,学生报告说,他们喜欢将填字游戏融入到他们的日常学习,想要继续完成谜题研究完后,和报道的最高水平满意度当游戏与其他学习者在课堂上完成^(4、5)。

因此,尽管更多的研究需要做游戏作为一种工具的有效性,提高学习成果和焦虑,我们可以从个人经验和学生反馈得出一个测验装扮成一个谜当然使学习变得更加平易近人,乐趣,减少焦虑与得到的答案错了。

其他想法添加正念技术学习时间包括使用科学的着色书籍(有许多练习册可用在解剖学,生理学,和其他科学),或写谜语,以更好地促进关键概念的理解和想法。

有许多免费的在线资源来创建不同的字谜,包括填字游戏和wordsearches。在网上搜索“免费游戏制造商”和尝试几个选项——他们是简单的设置在几分钟内!

如果创建另一个的思想资源为您的学生感觉势不可挡,烦恼。这些工具都可以免费访问任何一个网络连接,所以你可以问希望学习者开发和与全班分享一个谜。

这些谜题工作与其他证明漂亮学习技术,如交叉主题(混合线索来自不同研究单元),为学习者提供“间隔的学习”的经验,通过提供游戏数天或数周后的初始单元研究。

这里有一些资源尝试自己,或与你的学生!我们希望他们加强神经通路和给你的课堂带来一点快乐和平静。简单的点击下面的“下载打印”按钮获得纵横字谜,wordsearch,多个颜色表。享受吧!

图片显示了一个例子可下载的小册子。

你有积极的体验与游戏在你的生活中或在你的教室?你能想到什么其他平易近人技术来帮助学生学习?加入我们社区页面让我们和其他教育工作者知道你的想法!

我们的在线社区是参与这样的讨论重要的话题和许多其他相关生命科学教学实践和教育学。社区连接和反映了激情的生命科学教育工作者来自世界各地。我们希望教育工作者一起工作的社区提供了一种方法,从对方那里获得反馈,并建立更强大,更有意义的实时的关系,这些是否在校园或在全球各地。

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引用:

阿加瓦尔,p K。,D’Antonio, L., Roediger III, H. L., McDermott, K. B., & McDaniel, M. A. (2014). Classroom-based programs of retrieval practice reduce middle school and high school students’ test anxiety.记忆和认知的应用研究》杂志上,3(3),131 - 139。
布朗,pc (2014)。让它粘。英国伦敦:贝尔纳普出版社。
Gamesver团队。“15个方面做填字游戏会影响你的身心!”https://www.gamesver.com/15-ways-doing-crossword-puzzles-affect-your-mind-and-body/。3月20日,2021年出版。
可绕斯曼·e·K。,& Crossman, S. M. (1983). The crossword puzzle as a teaching tool.教学的心理学,10(2),98 - 99。DOI:10.1207 / s15328023top1002_10
Weisskirch r . s . (2006)。分析instructorcreated填字游戏为学生复习。高校教学,54(1),198 - 201。DOI:10.3200 / CTCH.54.1.198-20